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日期:2019-06-07 11:36:50 来路:大奖888官方网址

常按这穴位,既补血化瘀,又美白祛斑——人体自带“补血穴”

这团体体自带的“补血穴”便是血海穴。

血海穴,望文生义“血的陆地”,因而具有理气活血、引血补血、化瘀之成效,是医治各种血症的要穴。

血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,下面约三指宽筋肉的沟,一按就觉得到痛的中央,便是血海的穴位。

浅易取穴: 


坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会呈现一个凹陷的中央,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端便是血海穴;或许用本人的掌心挡住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌天然伸开,大拇指端上面即是血海穴。

推拿伎俩:

每天上午的9~11时,这个时候是脾经经气运转最茂盛的时分,人体的阳气也正处于上升趋向,以是间接停止按揉就好了。两个大拇指堆叠按压,每一侧3分钟,要掌握好力道,不易鼎力,只需觉得到穴位有轻轻的酸胀感即可。

推拿血海,可以医治痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症状,密斯午饭前柔柔推拿一下另有美白祛斑的结果。

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